Musím tělo na Rio nakopnout, míní Knapková. A ocitla se mezi muži

Před dvěma měsíci se vdala, od začátku podzimu trénuje po boku čtveřice urostlých veslařů. Olympijská šampionka Miroslava Knapková věří, že ji mužská síla postrčí k dalšímu zlatu na hrách v Riu. „Všichni na mě budou koukat jako na favoritku, ale přitom čtyři roky jsou dlouhá doba,“ směje se.

Co tedy oproti olympiádě v Londýně měníte?
My furt něco měníme. Mám trenéra, který je strašně inovativní a hledá nové věci. Teď každý den trénuju s klukama, kteří si taky vyjeli olympiádu, je to čtyřka lehkých vah. Je to zpestření, víc soutěživé a baví mě to. Potom ještě trochu měníme trénink. Za těch patnáct sezon musíme hledat pořád nějaké nové impulzy, aby se tělo zlepšovalo. Je třeba ho nakopnout něčím novým.

Čím konkrétně?
Dřív jsem trénovala hodně na vytrvalost v nižších intenzitách. Teď sice jezdíme také vytrvalost, ale máme to rozdělené na krátké dynamické úseky, což je pro mě hrozně náročné a jsem z toho hodně unavená. To je asi dobře, protože tělo asi reaguje na nový impulz. Aspoň se tak snažím uklidňovat.

(Více na iDNES.cz)